L'puberté chez les filles est la période de transition où les filles passent de l'enfance à l'adolescence. Pour les acquisitions sexuelles de cette période, l'éducation des adolescentes est très importante.
Bien qu'il n'y ait pas de durée définie, en général, les filles commencent la puberté plus tôt que les garçons, entre 9 et 13 ans. Par conséquent, à cette période de la vie, les filles sont en avance de quelques années par rapport aux garçons et semblent plus matures.
Le processus de développement et de maturation pendant la puberté se fait dans un ordre hiérarchique. D'abord, les seins commencent à se développer, ce qu'on appelle "la thelarche". Ensuite, dans la zone génitale, les poils pubiens commencent à pousser, c'est ce qu'on appelle "la pubarche". Enfin, les menstruations (règles) commencent, ce processus est appelé "la ménarche".
Chez la plupart des filles, la puberté commence par le développement des seins. Le développement des seins peut être détecté par la formation d'un petit gonflement délicat sur un ou les deux mamelons. Ce gonflement va progressivement se développer au fil des années.
Au début, un sein peut être asymétrique ou plus grand que l'autre, et cette situation peut persister jusqu'à ce que les seins prennent leur forme définitive.
Avec la puberté, on remarquera la pousse de poils doux sur les aisselles et dans les zones génitales (pubarche).
Avec la pousse des poils dans les zones génitales, la croissance des poils dans les aisselles et sur les jambes sera également remarquée.
Beaucoup de femmes éliminent ces poils par différentes méthodes (épilation). En réalité, l'épilation n'a pas de raison médicale, elle est faite uniquement à des fins cosmétiques.
Rarement, dans certaines transitions pubertaires, à 8-9 ans, avant le développement des seins, il peut y avoir une croissance de poils. Dans ce cas, il convient de considérer les tumeurs sécrétant des hormones masculines provenant des glandes surrénales. Après des examens par des méthodes de diagnostic telles que l'échographie ou l'IRM, si aucun tel cas n'est détecté, cette situation peut être considérée comme normale.
Chez une adolescente, avec le temps, les hanches s'élargissent et la taille se resserre. Le corps accumulera de la graisse au niveau du ventre, des hanches et des jambes. Ainsi, des lignes caractéristiques du corps féminin apparaîtront.
À cette période, les bras, les jambes et les pieds grandiront plus rapidement que les autres parties du corps. Jusqu'à ce que les autres parties rattrapent la croissance des jambes et des bras, on peut psychologiquement se sentir sans forme et maladroit.
La peau, avec la puberté, devient plus suintante et grasse. À cette période, avec l'augmentation des glandes sudoripares, la transpiration augmente également.
De plus, en raison du caractère plus gras de la peau, des boutons (acné) apparaîtront sur le visage. Ces boutons de la puberté sont appelés "acnés" et, étant liés à l'augmentation des hormones pendant la puberté, ils sont considérés comme normaux.
Chez tous les adolescents, il y aura éventuellement des boutons. Cependant, parfois, les boutons peuvent être très graves et nécessiter un traitement.
Pendant la puberté, de nombreux changements physiques et hormonaux sont vécus. Ces changements entraînent certains problèmes psychologiques chez les adolescents.
Les problèmes psychologiques les plus fréquemment rencontrés sont : la dépression (introversion),l'anxiété (inquiétudes intérieures),le sentiment de se trouver laide, l'irritabilité extrême et l'inadaptation.
Les parents doivent être très attentifs à leurs enfants qui traversent ce processus naturel et les soutenir. Pour les problèmes psychogènes, une aide professionnelle doit parfois être recherchée.
La première menstruation (règles),médicalement appelée ménarche, est considérée comme le signe que les filles sont passées à l'âge de la reproduction pendant leur processus pubertaire.
La plupart des filles ont leurs premières règles entre 9 et 16 ans.
Les synonymes utilisés pour les saignements menstruels sont "menstruation", "cataménie", "règles" et "période". Cependant, les premières règles, comme mentionné précédemment, sont appelées "ménarche".
L'âge de la ménarche dépend de la structure génétique de la fille, de la région géographique, de l'alimentation et des conditions sociales et culturelles. Par exemple, dans les régions proches de l'équateur, où l'ensoleillement est plus fort, la ménarche survient plus tôt, tandis que dans les pays d'Europe du Nord, elle survient plus tard.
De même, chez les filles bien nourries et peut-être légèrement en surpoids, la ménarche survient plus tôt.
La ménarche, le début des règles, est une étape très importante dans le développement pubertaire de la fille et suit un processus de développement particulier.
Lors des étapes du développement pubertaire, qui marquent l'entrée dans l'adolescence, tout d'abord, on constate une augmentation de la taille et un développement des seins. L'étape suivante est la croissance des poils dans les aisselles et les zones génitales. Après ces étapes, la première menstruation (ménarche) survient. Avec les premières règles, la personne est considérée comme entrée dans l'adolescence.
Chez les filles, qui viennent de passer à l'adolescence, les premières règles peuvent être irrégulières. L'intervalle entre les menstruations peut être très long ou très court. Les irrégularités menstruelles peuvent persister jusqu'à 16 ans en raison du fait que le processus d'ovulation n'est pas encore pleinement développé. Ces cas sont considérés comme normaux et ne nécessitent généralement pas de traitement.
Pendant l'adolescence, des menstruations longues et fréquentes peuvent provoquer une anémie chez les femmes et dans ce cas, des traitements médicamenteux à court terme peuvent être appliqués. Dans le cas d'irrégularités menstruelles autres que celles-ci, il n'est pas nécessaire de recourir à des traitements hormonaux.
Certaines filles peuvent commencer leur puberté plus tôt ou plus tard que leurs pairs en âge. Celles qui commencent leur puberté tôt sont appelées "adolescentes précoces" et celles qui commencent tard sont appelées "adolescentes tardives".
Si les menstruations surviennent avant 9 ans, cela est appelé "ménarche précoce" (puberté précoce). Un trouble hormonal peut être à l'origine de cette menstruation précoce, entraînant ainsi une puberté précoce. Il est donc nécessaire de consulter un médecin. Même si aucune cause n'est trouvée, il est important de traiter cette situation car cela peut entraîner une croissance de taille réduite. En effet, pour une adolescente qui commence à avoir ses règles régulièrement, la croissance en taille ralentira.
La puberté précoce peut être facilement diagnostiquée en déterminant l'âge osseux de la personne, en effectuant certains tests sanguins et hormonaux, ainsi qu'en observant les symptômes cliniques. Lorsqu'elle est diagnostiquée, son traitement est indispensable.
La puberté précoce peut être prévenue ou retardée par certains traitements hormonaux. Ces traitements hormonaux sont très efficaces pour la croissance de la taille de la personne.
Sinon, lorsque les menstruations deviennent régulières, la croissance en taille s'arrête et la personne restera de petite taille. La plupart des filles ayant des parents grands mais elles-mêmes étant petites sont celles qui ont commencé la puberté à un âge précoce et ont vécu les transitions de la puberté plus rapidement.
Le cas où les premières règles surviennent après l'âge de 16 ans est identifié comme "ménarche tardive" (puberté tardive). Dans ces cas, le développement des seins, la croissance des poils et la croissance en taille, fonctions connues sous le nom de "caractères sexuels secondaires", sont importants pour la fille.
Bien qu'elle ait atteint l'âge de 14 ans, si la fille n'a pas développé de caractères sexuels secondaires tels que les poils pubiens et les seins, il peut y avoir un problème de croissance avec sa production hormonale.
Si seulement les caractères sexuels secondaires sont apparus, il est acceptable d'attendre jusqu'à 16 ans sans intervenir.
Les règles, qui sont des saignements menstruels normaux, se produisent après une série de processus très complexes, contrairement à ce que l'on pense communément. En simplifiant considérablement le processus, voici comment cela se passe :
Dans les ovaires des filles, qui sont dans leur période adolescente, les cellules de fertilisation féminines appelées "ovules" mûrissent.
Si l'ovule rencontre la cellule de fertilisation masculine (spermatozoïde) qui atteint les organes génitaux internes de la femme lors d'un rapport sexuel, la fécondation (fusion) se produit. Pendant ce temps, en préparation à la grossesse, une couche épaisse contenant des cellules sanguines se forme à la surface interne de l'utérus. L'embryon fécondé se fixe dans cette "maison" située dans l'utérus (début de la grossesse).
Si l'ovule ne rencontre pas le spermatozoïde, la préparation devient inutile et ce tissu se détache par le vagin sous forme de saignement menstruel.
La période menstruelle est caractérisée par ce type de saignement qui se produit chaque mois. Le début des règles chez une fille est interprété comme étant le signe qu'elle est maintenant prête à devenir enceinte.
La période menstruelle dure généralement de 2 à 8 jours et peut parfois se prolonger quelques jours sous forme de saignement clair.
Pendant une menstruation normale, il n'est pas nécessaire de se priver de ses activités habituelles telles que la natation, l'équitation ou la gymnastique. Au contraire, faire de l'exercice peut aider à réduire les crampes et les autres troubles dus aux règles.
De nombreuses filles, après leurs premières règles, peuvent penser que leurs menstruations suivantes seront ponctuelles, mais cela est rarement le cas.
Pendant la première année (et parfois plus longtemps),les règles ne suivent pas un calendrier précis et peuvent survenir après des périodes de temps courtes, comme 3 semaines, ou parfois plus longues, comme 6 à 8 semaines. Après un certain temps, le cycle se régulera et la plupart des filles auront leurs règles tous les 3 à 5 semaines. Cependant, il peut falloir quelques années pour que le cycle soit totalement régularisé.
Même après la régularisation du cycle, des conditions telles que la maladie, le stress, l'exercice intense et la malnutrition peuvent perturber les règles. Naturellement, en dehors de toutes ces raisons, il faut également envisager qu'une grossesse puisse être la cause du retard.
Normalement, pendant les menstruations, on perd seulement entre 50 et 100 ml (en moyenne 80 ml) de sang.
Chez certaines personnes, les saignements menstruels peuvent être plus abondants et plus douloureux que chez d'autres. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un médecin.
Pendant la période des menstruations ou avant et après, les symptômes suivants peuvent être rencontrés :
Si des symptômes tels que dépression, sensibilité et gonflements des seins, gonflement du ventre, œdèmes, tension, irritabilité, troubles de l'alimentation (augmentation ou diminution de l'appétit, penchant pour les sucreries) surviennent avant les règles et disparaissent après la fin de celles-ci, affectant la qualité de vie normale de la personne, cette condition est appelée "Syndrome prémenstruel" (syndrome de tension avant les règles). Il est conseillé de consulter un médecin pour son traitement.
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