Hipnoterapiya (Hipnoz Müalicəsi)

Hipnoz: Vaginismus Müalicəsində Tövsiyə Olunmayan Yöntəmlər

Hipnoz, bir şəxsin "şüur halı" yaradır və məqsəd şüuraltı düşüncələrə çatmaqdır. Hipnoterapiya, hipnoz zamanı tətbiq olunan müalicə metodudur.

Bir çox insan tərəfindən sirli və qorxulu kimi görünsə də, hipnoterapiya əslində mistik bir müalicə metodu və ya qorxulacaq bir üsul deyil. Bu, heç vaxt sehr, dənk və ya yuxu vəziyyəti deyil. Bu, müalicə üçün bir metoddur və eyni zamanda bir çox terapiya metodlarında sürətləndirici və asanlaşdırıcı bir element olaraq əlavə olunur.

Bir tərifə görə, o, "özünə baxış, şüur və şüuraltını iradə ilə istiqamətləndirmək halıdır". Bu, özünə absorbedilməsi, fokuslanması və konsentrasiyadır. Məqsədi, bizə istiqamət verən şüurun kəsilmələrindən şüuraltını xilas etməkdir.

Şüurlu hipnozla, şüur tamamilə aktiv olarkən, insanların şüuraltısındakı bir sıra problemlər aşkar edilə bilər və verilən müəyyən təkrarlar ilə həyatda həyata keçirilə biləcək müsbət təsirlər yaradılır.

Hipnoterapiya, hipnozla həyata keçirilən müalicələri təyin edir. Dünyada hipnoterapiya, birinci növbədə psixoloqlar tərəfindən, ikinci növbədə diş həkimləri və üçüncü növbədə qadın doğum mütəxəssisləri (tezliyi 25%) tərəfindən istifadə olunur.

Bir çox qadın xəstəliklərində psixoloji faktorların rol oynadığı, hipnoterapiya ilə dərman və əməliyyatlara ehtiyac olmadan, bir çox problemin asanlıqla həll edildiyi müşahidə edilmişdir.

Vajinismus Müalicəsində Hipnoz Müalicəsi Bizim klinikamızda, hipnoz müalicələrini (hipnoterapiya) ən çox cinsi terapiyalar, vajinismus və ağrılı cinsi əlaqə (disperunya) müalicələrində istifadə edirik.

Vajinismus problemi ilə qarşılaşan bir çox qadında, uşaqlıqdan bəri şüuraltısında yerləşmiş bir çox qorxu, zamanla böyüyərək müxtəlif dövrlərdə üzə çıxır. Bu qorxular yalnız "cinsi qorxularla" məhdudlaşmır, ilk gecə, cinsi əlaqə və ya himen kimi, həmçinin digər çoxsaylı qorxuları (iynə, qan, həşərat, qaranlıq, təklik, xəstəlik, ölüm və s.) da daxil edə bilər.

Hipnoterapiyalar, şüuraltısındakı qorxulardan qurtulmaq və şəxsi rahatlaşdırmaq üçün son dərəcə vacibdir. Bu mövzuda çoxsaylı elmi materiallar dərc edilmişdir.

Qadın Sağlamlığında Hipnoz Qadınların həyatında, uşaqlıqdan menopozaya qədər uzun bir dövr ərzində bir çox hallarda psixoloji faktorlar aktivdir.

Qadınlarda və ya gənc qızlarda, dismenoreya (ağrılı dövr) və ya "premenstrüel sindrom" olaraq bilinən premenstrüel gərginlik sindromu şikayətləri, hipnoz konsentrasiyası və təkrarlamalarla tamamilə yox edilə və ya azaldıla bilər.

Yenə də, qadınlar hamiləlik dövründə bəzi psixoloji problemlər gözləyə bilər. Bu psixoloji çətinliklər hər bir hamilə qadında fərqli səviyyədə ola bilər. Bunlar arasında ən çox rastlananlar hamiləlik səbəbiylə bulantı və qusma (hiperemesis gravidarum),hamiləlik dövründə psixoloji çətinliklər (narahatlıq),doğum qorxusu, erkən doğum və ya düşüklə bağlı qorxular və əlilliyi olan və ya qüsurlu uşaq doğurmaq qorxusudur.

Son illərdə, ağrısız və normal doğum (vaginal) etmək istəyən hamilə qadınların sayı artmışdır. Hipnoz təkrarlamaları vasitəsilə, vaginal sancıları təsir etmədən, hamilə qadınların "ağrısız" doğum etməsi mümkündür.

Digər tərəfdən, puerperiumda, doğum sonrası depressiya (doğum sonrası blues) və narahatlıq səbəbindən süd azlığı kimi problemlərdə hipnoterapiyalar köməkçi ola bilər.

Bəzi qadınlar, həyat yoldaşları ilə uşağa sahib olmaq istəmədikləri halda, hamilə qalma problemi ilə üzləşə bilərlər. Bu çətinliklər onların motivasiyasını sındıra bilər və həyatla mübarizədən əl çəkib ruhdan düşmələrinə səbəb ola bilər. Hipnoz müalicələri ilə, insanların çətinlikləri yüngülləşdirilə, müsbət motivasiya artırıla və həyat enerjiləri yüksələ bilər.

Sonrakı illərdə, menopoz dövrünə keçid zamanı, qadınlarda "pre-menopozal narahatlıqlar" olaraq adlandırılan istilik, isti basmalar, tərləmə, ürək döyünməsi və yuxusuzluq kimi simptomlar görülə bilər. Bu simptomlar bir neçə aydan 10 ilə qədər davam edə bilər. Hipnoterapiya ilə, menopoz narahatlıqları aşılabilir və ya ən azından rahatlama təmin edilə bilər.

Qadın Xəstəliklərində və Doğumda Hipnoterapiya:

• Vajinismus (cinsi əlaqəyə girə bilməmək və ya zorlanma)
• Ağrılı cinsi əlaqə (Disperunya)
• Psixoseksual problemlər
• Menopoz şikayətlərinin aradan qaldırılması
• Ağrılı dövrlər (dismenoreya)
• Premenstrüel sindrom (PMS, premenstrüel gərginlik sindromu)
• Hamiləlik, doğum, erkən doğum və ya düşüklə bağlı qorxuların aradan qaldırılması
• Hamiləlikdən qaynaqlanan bulantı və qusmaların (hiperemesis gravidarum) aradan qaldırılması
• Sonsuzluq və in vitro fertilizasiya (IVF) müalicələrinə dəstək
• Ağrısız doğum

Psixogen Sağlamlıqda Hipnoz: Hipnoz, bir çox fobiya (Sosialfobiya, Həşəratfobiya, Qaranlıqfobiya, Patifobiya),geniş yayılmış narahatlıq və depressiya vəziyyətləri, OCD (Obsessiv Kompulsiv Pozuntu),posttravmatik stres pozuntusu, panik ataklar və qorxu və narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün çox təsirlidir.

Bundan əlavə, hipnoterapiya, bəzi psixogen əsaslı dəri xəstəliklərində (allergiya, psoriaz və s.) tətbiq edilə bilər.

Yenə də, migren kimi baş ağrıları, yuxusuzluq, gərginlik və əsəb halları ilə məşğul olarkən və menopoz şikayətlərini aradan qaldırarkən, hipnoz istifadə edilə bilər.

Nevrolojik əsaslı menstruasiya pozğunluqları, premenstrüel sindrom (dövr əvvəlində gərginlik sindromu) və dismenoreya (dövr zamanı ağrı) qadınlarda hipnozla müalicə edilə bilər.

Son zamanlarda, vajinismus kimi cinsi funksional pozğunluqların müalicəsində hipnoz istifadəsi inqilabi olmuşdur. Xüsusilə ciddi cinsi funksional pozğunluqlarda keçirilən hipnoz seansları müalicə müddətini xeyli azaldır və müvəffəqiyyət nisbətlərini artırır. Bu baxımdan, Hera Klinikası olaraq, vajinismus müalicəsi üçün klinikamıza müraciət edən bəzi xəstələrimizə hipnoterapiya tətbiq edirik.

Hipnoz, bu xəstəliklərin və pozğunluqların müalicəsində bəzən tək başına, bəzən isə dərman müalicələri ilə birləşdirilərək istifadə olunur.

Digər Sağlamlıq Sahələrində Hipnoz

Uşaq xəstəliklərində hipnoz

Hipnoz uşaqlarda xüsusilə yataq islatmanın (enurez) müalicəsində, cərrahi əməliyyatlar öncəsi rahatlıq və rahatlama, diş qıcama/tutma (bruksizm) və dırnaq yeməmə (onikofaqiya) hallarının azaldılmasında istifadə edilə bilər.

Stomatologiyada hipnoterapiya

Hipnoz xüsusilə dişlərin çəkilməsi zamanı lokal anesteziya edilməsində, xüsusən də uşaqların diş müalicələrində, protez və ortodontiyada, dişlərin sıxılmasında (bruksizm) istifadə edilə bilər.

Sağlamlıqla əlaqəli olmayan sahələrdə hipnoz

Hipnoz idman kimi sağlamlıqla əlaqəli olmayan məsələlərdə, sənətdə güc və yaradıcılığın ən yaxşı şəkildə istifadəsi kimi olduqca faydalı bir üsul olaraq görülür və istifadə olunur.

Yenə həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün imtahan performansını artırmaq və imtahan stresini aradan qaldırmaq üçün çox uğurlu bir üsuldur.

Siqaret və alkoqol kimi zərərli asılılıqları atmaqda və piylənmənin aradan qaldırılmasında da istifadə olunur.

İstifadəsinin digər sahəsi cinayət işlərinin açılması və istintaqın davam etdirilməsidir. Ancaq hipnoz altında alınan ifadələrin heç bir hüquqi qüvvəsi yoxdur.

Suallarla hipnoz

Hər kəs hipnoz oluna bilərmi?

Bəli. Yalnız ünsiyyət qura bilməyən insanlar hipnoz edilə bilməz. Bu qrup arasında əqli cəhətdən zəif, demans və ya antisosial (zorakı) insanlar və çox erkən yaşlarda (5-6 yaşa qədər) uşaqlar var.

Kimlər hipnoza daha çox meyllidirlər?

Ağıllı və yaradıcı insanlar, əməliyyat tibb bacıları, polis və əsgər kimi nizam-intizamlı həyat tərzi sürən insanlar tez və asanlıqla hipnoz edilə bilər.

Hipnozda konsentrasiya necədir?

Bəzilərimiz maşın sürərkən yolda (yol hipnozu) aparıla bilər. Yaxud bəzilərimiz gözəl musiqinin bizi apardığı xoş anlara qapılır və onları yenidən beynimizdə yaşayırıq və bəlkə də bu arada qapının zəngini eşitmirik. Beləliklə, verilmiş təlqinlər vasitəsilə insanların müxtəlif konsentrasiya səviyyələri hipnozun dərinliyini müəyyən edir.

Hipnozun dərinlikləri necədir?

Hipnoz dərinliyinə görə yüngül-orta və dərin olmaqla üç qrupa bölünür. Əslində, müalicə etmək qabiliyyətinə görə, dərin hipnozun yüngül və ya orta hipnozdan fərqli olaraq heç bir faydası yoxdur. Adətən birinci seansdan sonra aparılan hipnotik seanslar daha asan icra olunur və daha yaxşı dinləmə hissi əldə edilir. Hipnozun dərinliyi insandan asılı olsa da, ümumiyyətlə, uyğunlaşa bilən insanlar ikinci və üçüncü seanslarda tam istirahət edə bilirlər.

Asan və rahat hipnoz üçün rekvizitlər hansılardır?

Bir insanın öz həkiminə və ya terapevtinə güvənməsi, onunla əməkdaşlığa girməsi, verilən təlqinlərə qorxu və təşviş olmadan ağlını açması hipnozu asanlaşdıran amillərdir.

Hipnoz zamanı şüur ​​qaralırmı?

Xeyr. Şüurlu hipnoz zamanı ağıl tamamilə sakitdir, yəni insan baş verən hər şeydən xəbərdardır. Üstəlik, insan özünə yaraşmayan təlqinləri rədd edə bilər və iradəsinə zidd olan hər hansı bir hərəkətə qapalıdır. Bu şəkildə insanın kənardan zərər görməsi mümkün deyil.

Hipnoz zamanı nə hiss olunur?

Hipnozda rahatlıq, rahatlıq və xoşbəxtlik vəziyyəti üstünlük təşkil edir.

İnsanın hipnozdan çıxa bilməməsi ehtimalı varmı?

Xeyr. Hətta hipnoz edən şəxs qəflətən otaqdan çıxaraq adamı tək qoysa belə, insan 10-30 dəqiqə ərzində avtonom şəkildə hipnozdan çıxa bilər. Hipnozdan bəzən gec çıxmağın səbəbi insanın hipnozda yaşadığı həddindən artıq məmnunluq və xoşbəxtlik halıdır.

Hipnoz zamanı danışılan və yaşanan şeylər sonradan xatırlana bilərmi?

Bəli. Hipnozu tərk etdikdən sonra hipnoz zamanı şüuraltında hansı düşüncələr olduğunu xatırlamaq olar. Beləliklə, hipnozun sağalma dəyəri bilinçaltını tamamilə xatırlamaq bacarığı ilə bağlıdır.

Hamı eyni şəkildə hipnoz edilirmi?

Xeyr. Hipnoz edilmə üsulları və üsulları hər kəs üçün fərqlidir. Bu, insanın problemindən və xarakter xüsusiyyətlərindən asılı ola bilər. Beləliklə, hipnoz texnikasında fərdiləşdirmə vacibdir.

Tibb müəssisələri hipnoz tətbiqlərini təsdiq edirmi?

Bəli. İngilis Tibb İnstitutu 1775-ci ildə tibbi hipnoz haqqında bir məqalə dərc etdi. 1958-ci ildə Amerika Tibb Cəmiyyətinin nümayəndələri də tibbi hipnozdan istifadəni uyğun gördülər.

Təəssüf ki, Türkiyədə hələ də hüquqi tənzimləmə yoxdur. Ancaq hipnoz təlimləri başda Yeditəpə Universiteti stomatologiya fakültəsi tərəfindən müxtəlif proqramlar çərçivəsində yalnız psixoloq, həkim və stomatoloqa kurslar vasitəsilə verilə bilər.

Hipnozla arzuolunmaz asılılıqlardan qurtulmaq olarmı?

Bəli. Siqaret, alkoqol və ya narkotiklərlə yanaşı, hipnotik inklyasiyalar dırnaq yeməmə, yataq islatma müalicələrində və həddindən artıq yemək istəyini azaltmaqla pəhrizlərdə çox faydalıdır.

Kimin hipnoz etmək hüququ var?

Təəssüf ki, bir çox həkimlər hipnoz məsələsində belə məlumatlı deyillər. Hipnoz etmək hüququna yalnız sertifikatlı həkimlər, stomatoloqlar və bu məsələdə təhsil almış psixoloqlar malikdir. İnsanın hipnoz etmək qabiliyyəti çox bacarıq tələb etməsə də, aparılan hipnozun faydası insanın bilik və təcrübəsindən asılıdır.

Hipnozu dini baxımdan necə şərh etmək olar?

Bütün protestant təriqətləri hipnozun tibbi cəhətdən istifadəsini təsdiqləyir. Eynilə, yəhudi inancı obyektiv deyil.

İslamda bilikli insanların müalicə üçün hipnozdan istifadə etməsində heç bir çətinlik yoxdur.

Hera Klinikasında Hipnoz Müalicələri (Hipnoterapiyalar).

Süleyman Eserdağ, MD, Ginekoloq və Seksual Terapevt (Ankarada) və Saygın Micozkadıoğlu, MD, Ginekoloq (İstanbulda) Türkiyədə "sertifikatlı hipnozçular" arasındadır.

Hipnoz haqqında məlumat əldə etmək və ya müalicə üçün görüş təyin etmək üçün:

Ankara üçün: +90 (0532) 452 06 56 telefon nömrəsinə zəng edərək hipnoterapist Süleyman Eserdağdan birbaşa kömək və ətraflı məlumat ala bilərsiniz.

İstanbul üçün: MD, Hipnoterapist Saygın Micozkadıoğlu ilə +90 (0532) 361 31 32 nömrəsinə zəng edərək birbaşa kömək və ətraflı məlumat ala bilərsiniz.