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La puberté chez les filles

La puberté chez les filles est la période transitoire où les filles sortent de l'enfance pour entrer dans l'adolescence. L'éducation des adolescentes est très importante pour les acquisitions sexuelles de cette période.

Bien qu'il n'y ait pas de durée précise, les filles commencent généralement la puberté plus tôt que les garçons, entre 9 et 13 ans. Ainsi, à cette période de la vie, les filles sont en avance sur les garçons de quelques années et semblent plus matures.

Le processus de développement et de maturation pendant la puberté se déroule de manière hiérarchique. Au cours de la puberté, tout d'abord les seins commencent à se développer, ce qui s'appelle la "thélarche". Ensuite, dans les zones génitales, les poils pubiens commencent à pousser et ce phénomène est appelé "pubarche". Enfin, les menstruations commencent, ce processus est appelé "ménarche".

Développement des seins (Thélarche)

Pour la plupart des filles, la puberté commence par le développement des seins. Le développement des seins peut être détecté par la formation d'un petit et délicat gonflement sur un ou les deux mamelons. Ce gonflement va progressivement croître au cours de quelques années.

Au début, un sein peut être asymétrique ou plus grand que l'autre, et cette situation peut persister jusqu'à ce que les seins prennent leur forme finale.

Formation des poils pubiens (Pubarche)

Avec la puberté, une croissance de poils doux dans les aisselles et les zones génitales sera remarquée (pubarche).

Avec la pousse des poils dans les zones génitales, les poils des aisselles et des jambes commenceront également à pousser.

Beaucoup de femmes se débarrassent de ces poils par diverses méthodes (épilation). En réalité, l'épilation n'a pas de raison médicale mais est effectuée uniquement à des fins esthétiques.

Rarement, lors de certaines transitions pubertaires, à l'âge de 8-9 ans, avant le développement des seins, des poils peuvent commencer à pousser. Dans ce cas, les tumeurs sécrétant des hormones masculines provenant des glandes surrénales doivent être envisagées. Après des examens par des méthodes d'imagerie comme l'échographie ou l'IRM, si aucun problème n'est détecté, cette situation peut être considérée comme normale.

Changements corporels

Chez une adolescente, au fil du temps, les hanches se largissent et la taille se rétrécit. Le corps accumulera de la graisse au niveau du ventre, des hanches et des jambes. Ainsi, des lignes caractéristiques de la forme féminine apparaîtront.

Pendant cette période, les bras, les jambes et les pieds grandiront plus rapidement que les autres parties du corps. Jusqu'à ce que les autres parties rattrapent la croissance des jambes et des bras, on peut se sentir psychologiquement déformé et maladroit.

Changements de peau

La peau, avec la puberté, devient plus transpirante et grasse. À cette période, avec l'augmentation des glandes sudoripares, la transpiration augmente également.

De même, en relation avec l'augmentation de la production de sébum, des boutons (acnés) apparaîtront sur le visage. Ces boutons de puberté sont appelés "acnés" et, en raison de l'augmentation des hormones pendant la puberté, ils sont considérés comme normaux.

Chez tous les adolescents, des boutons apparaîtront à un moment donné. Cependant, parfois, les acnés peuvent être très graves et nécessiter un traitement.

Problèmes psychologiques

Pendant la puberté, de nombreux changements physiques et hormonaux se produisent. Ces changements entraînent des problèmes psychologiques chez les adolescents.

Les problèmes psychologiques les plus fréquemment rencontrés sont : la dépression (introversion),l'anxiété (inquiétudes intérieures),le sentiment de se sentir moche, l'irritabilité extrême et l'inadaptation.

Les parents doivent porter une attention particulière à leurs enfants qui traversent ce processus naturel et les soutenir. Pour les problèmes psychogènes, il peut parfois être nécessaire de demander une aide professionnelle.

La Première Menstruation (Ménarche)

La première menstruation (menstruation),nommée médicalement ménarche, est considérée comme le signe que les filles passent à l'âge de reproduction dans leur processus de puberté.

La plupart des filles ont leurs premières règles entre 9 et 16 ans.

Les synonymes utilisés pour désigner les saignements menstruels sont « menstruation », « cataménie », « règles » et « période ». Cependant, le premier saignement menstruel, comme mentionné précédemment, est appelé la "ménarche".

L'âge de la ménarche dépend de la structure génétique de la fille, de la région géographique, de la nutrition et des conditions sociales et culturelles. Par exemple, dans les régions proches de l'équateur, où l'ensoleillement est plus intense, la ménarche se produit plus tôt, tandis que dans les pays d'Europe du Nord, elle survient plus tard.

De même, chez les filles bien nourries et peut-être un peu en surpoids, la ménarche se produit plus tôt.

La ménarche, le début des règles, est une étape très importante dans le développement pubertaire de la fille et suit un certain chemin dans son processus de développement.

Dans les étapes de développement pubertaire, qui marquent le passage à l'adolescence, tout d'abord une augmentation de la taille et le développement des seins sont observés. L'étape suivante est la pousse des poils sous les aisselles et dans les zones génitales. Après cela, la première menstruation (ménarche) se produit. Avec la première menstruation, la personne est considérée comme entrée dans l'adolescence.

Chez les filles qui viennent de passer à l'adolescence, les premières règles peuvent être irrégulières. L'intervalle entre les menstruations peut être très long ou très court. Les irrégularités menstruelles peuvent durer jusqu'à l'âge de 16 ans en raison du fait que le processus d'ovulation n'est pas complètement développé. Ces cas sont considérés comme normaux et ne nécessitent généralement pas de traitement.

Pendant l'adolescence, des menstruations longues et fréquentes peuvent provoquer une anémie chez les femmes, et dans ce cas, des traitements médicamenteux de courte durée peuvent être appliqués. Pour les irrégularités menstruelles autres que celles-ci, aucun traitement hormonal n'est nécessaire.

Puberté Précoce ou Tardive
Certaines filles peuvent commencer la puberté plus tôt ou plus tard que leurs pairs en âge. Celles qui commencent leur puberté tôt sont appelées « adolescentes précoces » et celles qui commencent plus tard sont appelées « adolescentes tardives ».

Puberté Précoce (Puberté Précose)
Si la menstruation survient avant l'âge de 9 ans, cela est désigné comme "ménarche précoce" (puberté précoce). Un trouble hormonal peut provoquer des menstruations précoces qui entraînent une puberté précoce. Par conséquent, une consultation médicale est nécessaire. Même si aucune cause n'est trouvée, comme cette condition peut entraîner une taille courte, elle doit absolument être traitée, car pour une adolescente qui commence à avoir ses règles régulièrement, la croissance de sa taille ralentira.

La puberté précoce peut être facilement diagnostiquée en déterminant l'âge osseux de la personne, par des tests sanguins et hormonaux spécifiques, ainsi qu'en fonction des symptômes cliniques de la personne. Dans les cas diagnostiqués, son traitement est essentiel.

La puberté précoce peut être évitée ou retardée par certains traitements hormonaux. Ces traitements hormonaux sont très efficaces pour la croissance en hauteur de la personne.

Sinon, lorsque les règles deviennent régulières, la croissance de la taille s'arrêtera et la personne restera de petite taille. La plupart des filles, dont les parents sont grands mais qui elles-mêmes sont petites, sont celles qui ont commencé leur puberté à un jeune âge et ont vécu les transitions pubertaires rapidement.

Puberté Tardive
Le cas où les premières règles surviennent après 16 ans est désigné comme "ménarche tardive" (puberté tardive). Dans ces cas, le développement des seins, la pousse des poils et la croissance en hauteur, connus sous le nom de "caractères sexuels secondaires", sont importants chez la fille.

Bien qu'elle ait atteint l'âge de 14 ans, si la fille n'a pas développé de caractères sexuels secondaires tels que les poils pubiens et les seins, il pourrait y avoir un problème de production hormonale.

Si seuls les caractères sexuels secondaires se sont développés, il est acceptable d'attendre jusqu'à l'âge de 16 ans sans intervention.

Comment se produisent les saignements menstruels ?
Les menstruations, qui sont les saignements menstruels normaux, se produisent après une série de processus très complexes, contrairement à ce que l'on pense couramment. Simplifions le processus de manière considérable pour l'expliquer :

Dans les ovaires des filles, qui sont dans leur période de puberté, des cellules de fertilisation féminines appelées "ovules" mûrissent.

Si l'ovule rencontre la cellule de fertilisation masculine (spermatozoïde) qui atteint les organes génitaux internes de la femme par les rapports sexuels, la fécondation (fusion) se produit. Pendant ce temps, en préparation à la grossesse, une épaisse muqueuse contenant également des cellules sanguines se forme sur la paroi interne de l'utérus. L'embryon fécondé s'implante dans ce "logement" situé dans l'utérus (début de la grossesse).

Si l'ovule ne rencontre pas le spermatozoïde, la préparation devient inutile et ce tissu est expulsé par le vagin sous forme de saignement menstruel.

La période menstruelle est caractérisée par ce type de saignement qui se produit chaque mois. Le début des menstruations chez une fille est interprété comme le fait qu'elle est maintenant prête à devenir enceinte.

La période menstruelle dure généralement de 2 à 8 jours et peut parfois se poursuivre quelques jours de plus sous forme de saignement incolore.

Pendant une menstruation normale, il n'est pas nécessaire de s'abstenir de vos activités habituelles, telles que la natation, l'équitation ou la gymnastique. Au contraire, faire de l'exercice peut aider à réduire les crampes et les autres désagréments dus aux menstruations.

De nombreuses filles, après leurs premières règles, peuvent penser que les prochaines menstruations arriveront ponctuellement, mais cela est rarement le cas.

Pendant la première année (ou peut-être plus longtemps),les règles ne suivent pas un calendrier régulier et il peut parfois y avoir des menstruations entre des périodes courtes, comme 3 semaines, ou parfois plus longues, comme 6 à 8 semaines. Après un certain temps, le cycle se régularisera et la plupart des filles auront leurs règles toutes les 3 à 5 semaines. Cependant, il peut falloir quelques années pour que les règles soient entièrement régulières.

Même après que le cycle se soit régularisé, dans des conditions telles que la maladie, le stress, un exercice physique intense et la malnutrition, les menstruations peuvent être perturbées. Naturellement, en plus de toutes ces raisons, il convient de considérer qu'une grossesse peut être la cause du retard.

Normalement, pendant les menstruations, seules 50 à 100 ml (en moyenne 80) de sang sont perdues.

Chez certaines personnes, les saignements menstruels peuvent être plus abondants et plus douloureux que chez d'autres. Dans ce cas, il est recommandé de consulter un médecin.

Pendant la période menstruelle ou avant et après, les plaintes suivantes peuvent survenir :

• Crampes (dans le bas du ventre et les reins)
• Accumulation de gaz dans le ventre
• Sensibilité et gonflements des seins
• Maux de tête
• Changements d'humeur brusques, tels que la mauvaise humeur et l'anxiété
• Dépression

Si des problèmes tels que la dépression, la sensibilité et les gonflements des seins, l'inflation du ventre, les œdèmes, la tension, l'irritabilité, les troubles alimentaires (augmentation ou diminution de l'appétit, envie de sucreries) se manifestent avant les menstruations et disparaissent après qu'elles aient cessé et provoquent des changements dans la qualité de vie normale de la personne, cette condition est appelée "Syndrome Prémenstruel" (syndrome de tension avant menstruation). Il est conseillé de consulter un médecin pour son traitement.

Quand un examen gynécologique est-il nécessaire ?

• Si un changement brutal dans la période menstruelle se produit sans raison connue
• Si les menstruations durent 3 à 5 jours, mais sont très douloureuses et accompagnées de caillots
• En cas de saignements abondants qui durent plus de 8 ou 10 jours
• En cas de saignements en dehors des périodes normales
• En cas de douleurs aiguës dans le bas-ventre qui durent plus de deux jours après le début des menstruations
• En cas de symptômes tels que fatigue, palpitations, pâleur et dyspnée dus à l'anémie
• En cas de suspicion de grossesse