الحياة الجنسية في سن اليأس

على الرغم من أنه يُعتقد بأن الاهتمام بالجنس يقل بعد سن اليأس، إلا أن هذا الوضع غالبًا ما يكون ناتجًا عن عوامل نفسية يسببها سن اليأس.

تقلق المرأة من أنها ستفقد صورتها الجسدية ووظائفها الأنثوية مع دخولها سن اليأس. وبهذا الشكل، قد تعتقد أنها لم تعد جذابة جنسيًا، مما يؤدي إلى فقدانها الاهتمام بالحياة الجنسية.

في الواقع، التغييرات التي تحدث مع سن اليأس ليست كما يظنها معظم الناس. فسن اليأس لا يعني بداية الشيخوخة، كما أنه ليس نهاية الأنوثة. وبمجرد أن تدرك المرأة هذه الحقائق، يمكنها أن تعيش حياتها الجنسية خلال سن اليأس بحرية “دون خطر الحمل”. وعادةً ما تؤثر فترة ما بعد التقاعد بشكل إيجابي على الحياة الجنسية، بسبب توفر المزيد من الوقت.

في السنوات المتقدمة من سن اليأس، إذا لم يتم تناول علاج هرموني، قد تحدث “تغيرات ضمورية” في الأعضاء التناسلية نتيجة التقدم في العمر. وكنتيجة لهذه التغيرات، قد تظهر شكاوى مثل الجفاف المهبلي، ترقق الغشاء المخاطي المهبلي، والألم أو النزيف أثناء العلاقة الجنسية.

العلاجات الهرمونية التعويضية الموضعية أو الجهازية يمكن أن توفر تحسنًا من خلال إزالة هذه التغيرات الضمورية في الجهاز البولي التناسلي.

ومع ذلك، قد تؤدي العلاقة الجنسية المؤلمة إلى فقدان المرأة رغبتها بالعلاقة. لكن من المهم أن تعلم أن هذه الشكاوى يمكن علاجها بسهولة، حتى لا تعاني منها دون داعٍ.

كما أن انخفاض الرغبة الجنسية قد يكون نتيجة لبعض الأمراض المزمنة التي تظهر في هذه المرحلة من العمر، أو بسبب بعض الأدوية التي يتم تناولها والتي قد تسبب فقدان الرغبة الجنسية أيضًا.

أكثر الشكاوى الجنسية شيوعًا بسبب التقدم في العمر وسن اليأس يمكن تلخيصها كالتالي: انخفاض الرغبة الجنسية، العلاقة الجنسية المؤلمة (عسر الجماع)، انخفاض الاستثارة والاستجابة الجنسية، قلة الترطيب المهبلي، صعوبة الوصول للنشوة (فقدان النشوة)، وتراجع الإحساس في المناطق التناسلية.

انخفاض الترطيب وصعوبة الإحساس مرتبطان بانخفاض مستويات هرمون الإستروجين. أما انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون فيؤدي إلى تراجع في الإثارة الجنسية، الإحساس التناسلي، الرغبة الجنسية والنشوة.

يمكن تطبيق بعض العلاجات في سن اليأس لإحياء الحياة الجنسية وزيادة الرغبة. وتشمل هذه العلاجات:

أولاً، في حال وجود أمراض مزمنة أو اضطرابات، يجب السيطرة عليها وعلاجها.
الحصول على دعم نفسي ومعالجة نفسية عند الحاجة.
العلاجات الدوائية الموضعية (كالكريمات أو التحاميل) أو الجهازية (عن طريق الفم) للتخفيف من الشكاوى مثل الجفاف أو التشققات المهبلية.
يمكن استخدام بعض الأدوية التي تعزز الرغبة الجنسية. هذه الأدوية تزيد من تدفق الدم إلى المناطق التناسلية مما قد يرفع من الرغبة الجنسية.
خاصةً تحت إشراف طبي، يمكن تنفيذ علاج تعويضي بهرمون "التستوستيرون" لزيادة الرغبة والدافع الجنسي.
ولا يجب أبدًا نسيان أن “فترة سن اليأس، والتي قد تمتد لثلث حياتك، ليست نهاية حياتك ولا نهاية لأنوثتك”.

التعليقات

مرحبًا، هذه قصة نجاح.

بدأت قصتي في 26.05.2013. في حين كان كل شيء لطيفًا ومثيرًا ورائعًا في الصباح، إلا أنه في نهاية اليوم لم نحصل على النهاية المتوقعة والحلمية. أولاً، لم نهتم بالأمر واعتقدنا أنه بسبب الإثارة. ومع ذلك، لم نحصل على ما كنا نتوقعه. تلقيت الدعم الطبي مرتين، لكنهم لم يقدموا الدعم المناسب وكانت النتيجة مخيبة للآمال دائمًا. كان الوقت يمر ولم نهتم وأجلنا الأمر. في...

لقد كانت قلقة للغاية، وكان جهدها عظيماً حقاً.

أولاً، أود أن أشكرك. بعد أربع سنوات صعبة وسيئة، أخبرني الله أنك كنت تعتقد أنني لن أتمكن من ذلك، كان علي أن أتعلم كيف أعيش مع هذا المرض. ليس من السهل أن أحكي أو أعبر أو أكتب. لكن من الجميل أن أقول إنني نجحت. لقد فهمت أنه لا ينبغي تأخير الأمر. لقد استشرت أطباء مختلفين لكنهم جعلوني أصدق شيئًا آخر. لقد جعلوني أشعر بالسوء. بالتأكيد، كان دعم زوجي مهمًا جدًا....

إذا كانت لديك مثل هذه المشكلة، فأنت في المكان المناسب.

السبب الأكبر الذي دفعني للكتابة هنا هو أن المرة الأولى التي أتيت فيها إلى هنا كانت بسبب رسائل تحفيزية من أشخاص ذوي خبرة. عندما تفكر، سترى أنك تؤخر عملية طبيعية وسهلة بأفكار سلبية في ذهنك. أولاً وقبل كل شيء، أود أن أشكر الأطباء شيناي إسرداغ وسليمان إسرداغ الذين يقدمون علاجًا لمدة 3 أيام بدون ألم لمرض المهبل. بالإضافة إلى ذلك، أود أن أشكر كثيرًا السيدة ص...